Diete e piani di integrazione per sportivi

 L’ alimentazione gioca un ruolo importantissimo nello stato di benessere generale dell’atleta e, insieme all’allenamento e al riposo,
è fondamentale per ottenere una buona performance.

Una dieta e , ove necessario, un’integrazione personalizzata può favorire :

aumento della massa muscolare

riduzione della massa grassa

aumento della potenza fisica

riduzione dell'insorgenza di uno stato infiammatorio

limitazione di lesioni o tendinopatie

Collaboro con palestre, personal trainers e preparatori atletici.

Eseguo ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA per di monitorare lo stato di salute dell’atleta e verificare nel dettaglio i risultati del percorso nutrizionale e di allenamento