Diete per adulti e per patologie

 Cosa significa “DIMAGRIRE”?

Dimagrire significa PERDERE MASSA GRASSA, mantenendo attivo il METABOLISMO!
Esistono tantissimi tipi di diete e, negli anni, le ho approfondite quasi tutte giungendo alla conclusione che ci sono due fattori fondamentali: la PERSONALIZZAZIONE e la FATTIBILITA’ .
Faremo squadra insieme (io e te!!) per trovare il giusto equilibrio tra una dieta che sia varia, piacevole e sostenibile dal punto di vista dell’umore, delle energie e della vita sociale e che mantenga e, se possibile, aumenti il tuo stato di salute!!!